Charge mentale et finances: ce qui préoccupe les femmes

Charge mentale – ce terme désigne l’effort cognitif et émotionnel constant nécessaire pour organiser le quotidien.

Point important ici: la charge mentale est souvent invisible. Elle ne se mesure pas en heures de travail, mais en travail intellectuel constant, par exemple la planification des courses, la coordination des rendez-vous privés ou professionnels, ou encore la gestion du budget du ménage.

Ainsi, 58% des femmes interrogées déclarent devoir souvent ou très souvent organiser ou garder à l’esprit de nombreuses choses en même temps. 29% supplémentaires vivent cette situation au moins de temps en temps. Pour beaucoup de femmes, la charge mentale est donc très présente.

Ce stress permanent peut contribuer à ce que les questions financières ou de prévoyance à long terme soient reléguées au second plan dans la vie quotidienne. Et ce, alors que cette perspective pourrait justement aider à lutter contre le stress quotidien.

Le défi financier lié au surmenage

Lorsque la charge mentale est trop lourde, notamment en raison des décisions financières quotidiennes à prendre dans l’urgence, il ne reste souvent guère de place dans la vie de tous les jours pour les questions financières à long terme. Il n’est donc pas rare qu’elles soient reportées à plus tard.

Près de trois femmes sur dix se sentent très souvent ou souvent trop débordées pour se préoccuper de leur avenir financier. Pour 28% supplémentaires, c’est en partie le cas. Cela signifie que, même si la volonté est là, le temps et les ressources font souvent défaut. Les décisions reportées peuvent à leur tour entraîner une insécurité financière, ce qui a un effet stressant et alourdit encore davantage la charge mentale.

Jongler avec les tâches au quotidien

A quelle fréquence avez-vous l’impression de devoir prévoir ou gérer trop de choses en même temps au quotidien?
en % des femmes âgées de 16 ans et plus en Suisse

Comment les femmes réagissent-elles face aux difficultés financières? L’étude montre que, dans un premier temps, ce sont souvent les mesures pouvant être mises en œuvre directement au quotidien qui sont privilégiées. Cela inclut notamment la réduction des dépenses, la gestion rigoureuse du budget ou le report des achats importants.

On évoque un peu moins souvent des sujets à plus long terme tels que l’ optimisation de la prévoyance ou les investissements. Cela semble indiquer que les mesures pouvant être mises en œuvre à court terme sont plus accessibles au quotidien pour de nombreuses femmes que les questions financières à long terme.

Pourquoi certaines questions financières sont reportées

Cette étude met en évidence plusieurs raisons pour lesquelles de nombreuses femmes ne s’intéressent pas davantage aux questions financières à long terme telles que la prévoyance, leur propre patrimoine ou les investissements. On cite souvent le manque de marge de manœuvre financière, la complexité des sujets, le manque d’assurance face aux placements financiers ou le manque de temps pour s’y intéresser de manière approfondie. 

Par ailleurs, la sécurité financière est étroitement liée à l’orientation et à la stabilité pour de nombreuses femmes. La constitution d’un patrimoine est souvent perçue comme quelque chose qui nécessite des moyens financiers importants. Cependant, les placements à long terme sont également possibles de manière progressive et avec des montants modestes.

Dans le même temps, l’étude démontre également que cela ne doit pas être assimilé à un manque de compétences financières. Au contraire: 82% des femmes estiment que leur gestion de l’argent est bonne ou très bonne. Souvent, les questions financières ne sont pas mises de côté par manque d’intérêt, mais parce qu’elles doivent rivaliser avec de nombreuses autres priorités dans la vie quotidienne.

Les résultats de l’étude suggèrent que des informations claires et des étapes concrètes font toute la différence. En effet, de nombreuses femmes gèrent leur argent de manière réfléchie et responsable. Il s’agit donc de répondre à leur besoin d’une plus grande clarté sur des sujets tels que la prévoyance, les investissements ou la planification financière à long terme.

L’étude montre en outre que les femmes qui déclarent savoir bien ou très bien gérer leur argent sont plus satisfaites de leur vie – indépendamment du fait qu’elles investissent ou qu’elles disposent de revenus élevés. La compétence financière ne se manifeste donc pas seulement à travers des activités financières stratégiques, mais surtout par une meilleure orientation, un meilleur contrôle et un allègement du stress au quotidien.

De nombreuses femmes apportent une expérience précieuse en matière de gestion financière – notamment grâce à l’organisation des finances courantes ou à la gestion de budgets. La prévoyance et la constitution d’un patrimoine s’inscrivent ainsi dans le prolongement des décisions financières que de nombreuses femmes prennent déjà tout naturellement au quotidien.

Pour autant, la constitution d’un patrimoine et la prévoyance ne nécessitent pas forcément de commencer avec des montants importants: souvent, de petits pas réguliers suffisent. Des offres d’accompagnement qui simplifient les choses et proposent des mesures claires sont d’autant plus importantes. Enfin, la sécurité financière peut être source de sérénité et aider à mieux s’orienter dans la vie quotidienne.